So unterstütze ich dich
Mobility | Beweglichkeit
Kraft | Schnellkraft
Conditioning
Verletzungsrisiko minimieren
Ernährungs- &
Vitalstoffberatungen
Erholung | Mindset
Doris hat 2017 bei uns den Einstieg in das spezifische Sommertraining für Hockeyspieler begonnen. Nach einigen Besprechungen mit den Club Verantwortlichen, dem Headcoach und Spielern entwickelte Doris ein perfektes, auf Hockeyspieler ausgerichtetes Sommertraining. Im zweiten Jahr 2019, konnte nach den ersten Erfahrungen und Rückmeldungen der Spieler die Zusammenarbeit noch verfeinert und intensiviert werden. Unsere Spieler waren top motiviert, die Anforderungen von Doris umzusetzen und so eine sehr gute körperliche Verfassung für die Hockeysaison zu erreichen. Doris versteht es ausgezeichnet, den Spielern die verschiedenen Trainingseinheiten schmackhaft zu machen und für sich das Beste herauszuholen.
EHC Mirchel, 2. Liga
Sie war massgeblich an der Erarbeitungsphase des Sommertrainings der U18/U21 Elit beteiligt, hat Verantwortung in der Planung übernommen sowie die Leistungsdiagnostik (Pre- und Retesting) mit mir durchgeführt. In den Trainings leitete sie die gesamte Gruppe in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Olympisches Gewichtheben, Mobilität und Regeneration. Dabei hatte sie stets ein offenes Ohr für individuelle Anliegen einzelner Athleten. Durch ihr fundiertes Know-how im Eishockey war Doris eine grosse Bereicherung für unser Trainerteam. Auch ich konnte persönlich von der Zusammenarbeit profitieren – der offene und zielführende Austausch war für mich sehr wertvoll. Dank ihres zusätzlichen Backgrounds als Yoga-Lehrerin leitete sie zudem einzelne regenerative Yoga-Einheiten, die von den Spielern äusserst positiv aufgenommen wurden. Ich danke Doris herzlich für die hervorragende Zusammenarbeit, schätze ihren Einsatz sehr und würde mich über eine weitere Zusammenarbeit in künftigen Sommertrainings freuen.
EHC Kloten, Pino Schneider (Sportort AG)
Meine Vision...
...ist es, mit meinem Job als Performance Coach und Yoga Teacher, dich als Privatperson oder Athlet:in nicht nur zum Champion in deiner Sportart oder im Gym zu formen, sondern auch zum Champion deines Lebens. Ich vermittle dir die Werkzeuge, die du benötigst, um deine volle potenzielle Leistungsfähigkeit in jeder Facette deines Lebens zu erreichen. Seit acht Jahren bin ich als Fitness- und Athletiktrainerin tätig, davon drei Jahre als Inhaberin und Coach von einem Functional Training Gym in Thun. Ich sammle täglich praktische Erfahrung und habe mich mit Ausbildungen bei anerkannten Sportinstituten wie Perform Better weitergebildet. Seit einem Jahr arbeite ich mit Zone4Performance in Winterthur zusammen, wo ich mich dank diesem einzigartigem System und dem unglaublichen Wissen in den Bereichen High Performance und Reha Training täglich weiterentwickeln darf. Mich fasziniert die Sportart Eishockey schon seit vielen Jahren, so dass ich mich zur Certified Hockey Training Spezialistin ausbilden lies und begleite die Nachwuchsorganisation HC Dragon Thun sowie die 1. Mannschaft vom EHC Thun als Athletikcoach.
